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35ゴールデンルール
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I×V=R(イメージ×臨場感=リアリティ)

 

ルー・タイスさんのコンフォートゾーンの作り方の方程式があります。それは、I×V=R(イメージ×臨場感=リアリティ)です。イメージを繰り返し、繰り返し、してゆき、臨場感を高めますとリアリティーが生まれてきます。イメージできないという人には、自分が過去にしてきた成功例を思い出すように指導しているそうです。どんな小さな事でもよいので、その瞬間の臨場感を思い出させる事からはじめるそうです。どんなにうれしいのだろう?どんなに楽しいのだろう?と想像しながらワクワクするという作業の頻度を上げてゆくというのがゴールデンルールなのですね。「あーうれしー」「あーたのしー」と朝から言っている随風さんは、楽しいことばかりが起こるのですね。ゴールデンルールを知らない人が見れば「馬鹿じゃないの?」ときっと思われると思います。しかし、それをやったものがちなのですね。この世の中は。

反対に過去の失敗例や、苦い思い出ばかりを思い出していると、そっちのほうにリアリティが生まれてしまいます。ゲシュタルトは一つのホメオスタシスしか選べません。つまり、良いことしか起こらない人になるのか、不幸な事は全部起こるという人になるのかが、はっきりしてしまうわけですね。この世の中、幸せな人と不幸な人の2種類だけだという事になります。普通だという人は二つのホメオスタシスで、揺れているという状態になります。自分はいかに不幸かという事を人に一生懸命説明するというのは、不幸のホメオスタシスを強化しているという事になってしまいます。そうすると無意識に不幸な人の振る舞い、不幸な人の目、不幸な人の臭い、不幸な人のしゃべり方になり「不幸」が似合ってしまうのですね。幸福が似合うように「ホメオスタシス」を設定してゆくのがベストなのですね。

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